4 incontri per un’Alimentazione Consapevole

Incontri evolutivi di scambio

13/11/2016

Incontri evolutivi di scambio e approfondimento per riflettere insieme sul rapporto odierno dell'essere umano col cibo.

PROGRAMMA
Stile di vita e benessere
Nutrirsi ed essere coscienti del proprio stato di salute
Difendersi dalle richieste della società consumistica
Scegliere gli alimenti
Strategie per digerire meglio e gestire le calorie
Evitare le trappole della gola e della dipendenza
Disintossicarsi felicemente
Il cibo come prevenzione e cura

4 incontri per un’ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE
DURATA n. 4 incontri da 1 ore e 30 minuti l'uno (6 ore tot)
DATE venerdì 4 e 18 novembre, 2 e 16 dicembre 2016 (h.19,00-21,30)

CONDUTTRICE
Rosanna Gosamo, Consulente nutrizionale e lifestyle coach, diplomata in Plant-Based Nutrition al Center for Nutrition Studies di T. Colin Campbell, Master Internazionale in Nutrizione e Dietetica Vegetariana. Counselor.
Autrice del libro “Meglio Crudo”, per le Edizioni Sonda.

INFO E ISCRIZIONI
daniela.palamone@gmail.com
tel 3383696630

Contributo di partecipazione: 90 euro + quota associativa