Il benessere per definizione (da ben – essere = "stare bene" o "esistere bene") è uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell'essere umano, e caratterizza la qualità della vita di ogni singola persona.
...fa che il cibo sia la tua medicina. Ippocrate Dalla scelta del cibo dipende il nostro ben-essere. Scegliamo pertanto di prenderci cura della nostra salute optando consapevolmente per una spesa e un alimentazione naturale.